水分補給だけでは駄目な美肌


水分補給だけでは駄目な美肌ブログ:19/12/09


コニチワー(外人風

今日は久々に筆が進みそうです。


一週間くらい前に海釣りへ行って来たんだけど、
たまのお出かけも良いもんだと実感しました。

最近なんか、出かける気があまりなくて…
まったりしようとダラダラしていたら、パパに
若さがなさすぎって言われてしまいまして。

ま、親も最近14時からエアロビクス
していると言っていたし、たしかにそうかもしれないなって
思ったりもするんだけど、体がついてこないんだよねー。

5KGくらい太った?と思いつつ、怖くて体重計に乗れず、
でもプリングルスの新作は食べたい時に食べる♪みたいな…

それじゃダメだよね。

へんせき飲んで、EMSグローブでも
しよっかなー。

会社の人も、メタボを気にして運動を始めたみたいだし、元々は
痩せていた人だから、わしも気にいしていないとあっという間
かなとか密かに思っていたりして。

その人がいうには「痩せようか」と思う頃には痩せなくなっていた
とか言っていたし…日頃から背筋とかするのも
運動不足解消とリフレッシュで大切なことかもしれないよね。


プリングルスの新作とかよく食べていたら、太るのも当然のことかも
しれないけど、千歳とか出かけてブラブラしたり、買い物
しているだけでも、体を動かすことになるから良いかもね。

といいつつ、ついつい休みは14時くらいまでダラダラして
寝ていたい気分。

それが自分なりのリフレッシュというか、息抜きだったりして(笑)





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