断然エステがダイエットよりも効果的

毎日のようにエクササイズやダイエットなどをしていて、全くその努力が目に見える形で現れない方もいらっしゃるかと思います。
中には間違ったダイエットを実践してしまっている方も多いので、まずはエステのご利用をオススメします。 テレビや雑誌などといったもので紹介されたダイエット方法に対して興味を持つことで実践をされる人は意外と多くいることでしょう。
しかしそれは自分に合ったダイエットとは言えなく、ブームにのったダイエット方法なのです。

 

世間的に評判が高く、非常に効果があって痩せるダイエットを実践したみたところで効果が良いとは限りません。
それはそのダイエット方法が自分に合ってないからであり、結局のところダイエットに失敗をしてしまうことになるのです。効果のあるダイエット方法というものは年齢、性別、また体型などにより異なっています。
ダイエットを開始する為には、まず最初に自分に合ったダイエット方法をしっかりと選んでいくことから始めていく必要があるのです。





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断然エステがダイエットよりも効果的ブログ:19/05/01

今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。

大勢の人たちは、
根本的にダイエットを勘違いしています。

「美しくなる=ダイエット=食べないこと」と
勘違いしている人が少なくないのです。

美しくなるためにはやせなければいけないと考え、
やせるために無理な食事制限をしている人が多い…

「ダイエットとはとにかく食べないことだ」
それだけに一点集中してしまうのです。
これがいけないのです。

まず、急に食事制限をすると、元気がなくなります。
顔は青白くなり、元気も出なくなり、魂が抜けたようになります。

学生であれば勉強が頭に入らず成績は落ち、
社会人であれば仕事をする元気が出なくてミスをしてしまいます。

食べないダイエットをある程度続けることで、
目標の数値までやせられたとしましょう。

しかし達成できたとたん、ため込んだストレスをはき出すかのように、
ガバッと食べてしまうのです。
そうしてリバウンドして振り出しに戻る…という結末。

なぜこれほど具体的にわかるのかというと、
ボク自身が何度も経験したことだからです。

思春期は、特に人目を気にする時期で、
何度もダイエットに挑戦をしては失敗を繰り返しました。
特に、はまったのは高校を卒業した時期でした。

ボクに限らず、周りのママも
過去に何度かダイエットを経験している人がいました。
女性ばかりと思いきや、男性にも多いのです。

しかし話を聞くと、
なぜか成功している人よりも失敗している人のほうが多い!
ボクもそのひとりでした。

その失敗するダイエットに限って
「食べない」という方法に頼るものだったのです。
みんな同じようなことを考え、同じような失敗をしていたんです。

みなさんも、そんな失敗経験はありませんか?

くれぐれも、食べないダイエットはやめてくださいね!

嗚呼,気分爽快