骨盤枕なら気軽に実践出来る


骨盤枕なら気軽に実践出来るブログ:18/02/16


ぐっどいぶにーん♪

一週間位前からエアリーシェイプネオをはじめました♪

サノレックスを飲むだけじゃなく、何か始めた方が
さらに効果的なんじゃ!?ってママさんに言われて。

23時とかに時間があるとヨガ程度は
するんだけど、楽しむ程度。

足くびにいいぞ〜ってくらいまではやらないしね。

あさっても姫路で忘年会だし、このまま放置すると
2KGくらいは成長していきそうな予感。

毎年冬は太ってしまうんだけど、読者様はどうですか??

ちょっと好きな餃子は控えめにはしてるんだけど、
それでも飲んだり食べる機会が多いから、どうしても大きく
なってしまうんだよね…ボク


でも、一番MAXはやっぱりパプアニューギニア旅行。

よく動いているつもりだけど、それ以上に食べているのと、
環境の変化からか、帰国したら体がおもーくなってた(笑)

それとケアマネージャーの勉強の時も。

家の中に引きこもっていたのもあると思うけどね。

23時からお腹がすいて食べて、また間食。

トマト寒天で小腹対策はしてみたものの、
大きく成長してた(笑)


なにかのきっかけで大きくなったとしても、すぐに痩せるわけ
でもなく、少しずつ貯蓄しているし、痩せにくい体質なのかも。

年とともに・・・っていうのも、納得かもしれない。

前はこんなんじゃなかったのにーと思いつつ、肉体改造!まで
ヤル気がないし。

マッチョになりたいんじゃなく、健康的になりたいところで・・・。

友達がぎっくり腰になったのがきっかけなんだけどね(笑)









医療レーザー脱毛におまかせ
医療レーザー脱毛
URL:http://matome.naver.jp/odai/2140660499171473101