ダイエット効果で骨盤を矯正する


ダイエット効果で骨盤を矯正するブログ:14/02/28


(o・∀・)ノ*:;;;:*コンチクワ*:;;;:*

今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。

1週間前に映画へ行って来たんだけど、
たまのお出かけも良いもんだと実感しました。

最近なんか、出かける気があまりなくて…
おとなしく過ごそうとダラダラしていたら、パパに
若さがなさすぎって言われてしまいまして。

ま、親も最近12時から骨盤ネジ締め
していると言っていたし、たしかにそうかもしれないなって
思ったりもするんだけど、体がついてこないんだよねー。

8キロくらい太った?と思いつつ、怖くて体重計に乗れず、
でもうまい棒(バーガー味)は食べたい時に食べる♪みたいな…

それじゃダメだよね。

PREE飲んで、コアリズムでも
しよっかなー。

会社の人も、メタボを気にして運動を始めたみたいだし、元々は
痩せていた人だから、オレも気にいしていないとあっという間
かなとか密かに思っていたりして。

その人がいうには「痩せようか」と思う頃には痩せなくなっていた
とか言っていたし…日頃からストレッチとかするのも
運動不足解消とリフレッシュで大切なことかもしれないよね。


うまい棒(バーガー味)とかよく食べていたら、太るのも当然のことかも
しれないけど、品川とか出かけてブラブラしたり、買い物
しているだけでも、体を動かすことになるから良いかもね。

といいつつ、ついつい休みは12時くらいまでダラダラして
寝ていたい気分。

それが自分なりのリフレッシュというか、息抜きだったりして(笑)