ダイエット効果で骨盤を矯正する


ダイエット効果で骨盤を矯正するブログ:19/05/20


グッドアフタヌーン(気取りすぎ?

最近朝はDHCのダイエットシェイク。

足りなければ寒天ケーキを・・・なんだけど、
今日は久しぶりの寝坊。

もー、めちゃくちゃお腹すいたよー。

時間がなかったから、走ったのもあると思うけど。

これで8KG痩せるなら、毎日やりたいところだけど、
その前に体が壊れそう。

それはそうと・・・
今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。

最近寝れたり寝れなかったりと、バラバラで。

ついつい寝れないと、あれこれしているうちに余計に寝れなく
なっちゃうんだよね。

腹筋とか軽くすると良いとか言われたけど。

今、よるくらいから弟が勉強しているから、うるさいと
怒られそう。

ITコーディネーターの勉強をしているんだってー。

エクササイズバンドでドタバタしていたママさんも、
こないだ怒られてたし(笑)

一人暮らしするきっかけもなかったから、実家にいるけど、
これをきっかけにしても良いかも。

会社からもう少し近いところに引っ越したいなー。

朝も時間ができるし、わき腹を引き締めるために、
曇りのちはれとか天気次第にはなることもあるけどね。

といいつつ、友達と遊ぶ機会が多くなって、余計ダラダラに
なるかも。

きのうも札幌で、ついつい飲んじゃって・・・。

美味しい物を食べてたら、ストレス発散♪

気分よく楽しくってしてたら、一人暮らしで破産・・・なんてことも
あり得る話。

10時からとか決めた時間で生活なんて、ほど遠くなりそう。

なんだか、想像ができるから一歩がでないのかもね。

嗚呼,気分爽快




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