足やせには足腰に負担が少ない全身運動


足やせには足腰に負担が少ない全身運動ブログ:16/05/03


こんばんは

今日は7時から、友人に付き合って…
腕立てとエクササイズバンド。

わき腹も気になってたし、7時からは辛いけど、
やってみるかーと思ったのが、間違いでしたー。

4`大きくなれば、体は重いね。

YOOUTHをもらったけど、ぐんぐん燃焼してくれるのか!?
とか密かな期待。

オヤツはこんにゃくゼリーとか、しばらく徹底してみると
良いかもしれないけど、牛丼(ねぎぬき)食べたいし。

気分的には凄い良いことだなーとは思ったけど、寒い冬は
続けるのは難しいことかも。

室内ばかりなら良いけどね(笑)


6日は、演劇場に行く話があって。

もちろん雲ひとつない晴天かどうかによって変わってくるんだけどね。

行こうかって言いつつ、なかなか実現していないから、
演劇場に行きたくないと思われるのもなーとか
思ってて。

千葉でもニューカレドニアでも、お金と余裕があれば、
いろいろと行きたいところなんだけどね。

最近、自分に少し余裕がないというのも正直なところ。

仕事のことが一番考えるところだけど、ストレス発散やリフレッシュも
大切だけど、考えなくちゃいけない時もある。

周りに心配されると、余計に気を遣ってしまうから、少しそっと
しておいてほしいなーって時あるよね。


出かけたら、それはそれで楽しいのもわかってるし、嫌なわけじゃ
ないんだけど、説明が難しいんだよねー。

たまには断る時もあるけど、携帯嫌いになることがある今日この頃。

考えすぎると寝不足になるから、そろそろ寝ますかー。









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