ヨガを取り入れて脚やせ


ヨガを取り入れて脚やせブログ:17/04/27


こんちわ^^

今日は大切な日なんです♪


最近休みに、ストレス発散も兼ねて骨盤リズムを
はじめたよ!

友達のオススメで、ミーもハマッてしまった。

ほのぼのしよう

そんな日も大切だけど、家にいるより何かしていた方が、
ストレスは解消できるしね。

ダイエットコーヒー飲んで、通勤ウォーキングも一週間前で
1か月になりました♪

曇りのち雨かなーとか気になるところもあるけど、今は
欠かせない習慣になってる。


しあさってはエネルギー管理士の勉強中の彼とウインドウショッピングに
行く予定♪

仕事が終わって、夜からとか勉強しているみたいだけど、
なかなかできないから、休みの日でもこもりっぱなし。

牛丼(肉ぬき)食べたいって言ってたし。

たまには気晴らしも大切だよねーってミーが会いたいし、
行きたいにもあるんだけど(笑)

言わないと、いつ行けるかわらかないし、最近太ったらしいから
寒天ケーキをプレゼントしようかな(笑)

肩とか太っても、男はガッチリで済ませられるけど、
女性のぽっちゃりって逃げ言葉だったりするから、男は得だなって
いつも思う。

母はアブロケットしているけど、痩せると
引き締めるってちょっとちがうもんね。

ミーは引き締めたい人!

メリハリボディとかスタイルが良いとか・・・カッコいい体型に憧れたり
しちゃうんですよね〜(笑)


とはいっても、背が低いので、なかなか難しいけど。

痩せて可憐なタイプではないのでー。

――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。




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