ヨガを取り入れて脚やせ


ヨガを取り入れて脚やせブログ:18/09/29


オハヨウですー

今日は目覚ましが鳴る前に起きちゃったー♪

海釣りに行くのが、めっちゃ楽しみで☆

普段なら、目覚ましを止めて、布団から出るのも嫌なのに、
こーいう時って何を着ていこうかとか、凄く悩んじゃう。

あ・・・あたくしもまだ女だったのねーってカンジww


実はさ、1KG太ったとか、あまり気にしなかったら、
うでが…ってことで、妹が愛用しているので
玄米珈琲に便乗♪

肩コリ体操やらエアロビガールと
お付き合いさせていただき1か月。

意外に顔がスッキリ〜として、会社でも「痩せた?」って聞かれて、
運動不足の解消を兼ねて、習慣にしてみようと思って。

玄米珈琲とか食べている横で、遅くなって
お腹が空いたーってうまい棒(チーズ味)食べていたらねー

太らないわけがない!と気づいたわけで。

洋服もウエストが細くなったって実感しちゃった♪

あたくしもやればできるじゃん!って感じで、おでかけも
楽しいのは、オシャレを楽しめるようになったからかな。

ママさんもゼナドリンを始めるとか
言っていたけど、運動も大切だよね。

つくづく実感…。

妹は産後太りのためのダイエットだけど、あたくしは
産後どころか、結婚したこともないし。

1週間位前、妹にもヤバいよ〜なんて言われたけど、
うちは産後太りする家系かも。

でも、それだけ食べれば太るでしょ!って妹にも言いたいけどね(笑)

天気は曇りのち雨。

遅刻しないように、早めに用意しよっと♪

読者様も良いお休みを〜☆


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